Jember, 16 Juni 2025
Mahasiswi Hubungan Internasional (HI) Fakultas Ilmu Sosial dan Ilmu Politik (FISIP) Universitas Jember (UNEJ), Findha Tri Setyorini, sukses menorehkan prestasi membanggakan di ajang Bhayangkara Invitational Archery Championship (BIAC) 2025 yang digelar di Lapangan Kompi 3 Batalyon B Pelopor Satbrimob Polda Jatim pada 29–31 Mei 2025 lalu. Findha berhasil meraih Juara 3 Total Skor Mix Team Divisi Barebow Umum dalam kejuaraan panahan tersebut.
Gadis yang akrab disapa Findha ini mengaku sempat menghadapi tantangan besar ketika coach timnya tidak dapat hadir mendampingi selama pertandingan. “Kami seperti kehilangan arah saat itu. Tapi kami saling menguatkan dan terus mengingat pesan coach selama latihan, percaya diri, fokus pada teknik sendiri, dan jangan terlalu memperhatikan lawan,” kenangnya.
Sebagai mahasiswi aktif yang juga terlibat dalam berbagai organisasi di dalam dan luar kampus, Findha punya kiat khusus dalam mengelola waktu. Ia menekankan pentingnya memiliki jadwal yang jelas dan tertulis.
“Biasanya saya menyusun jadwal di Notion. Saya tulis kapan harus kuliah, latihan fisik, mengerjakan tugas, bahkan waktu istirahat. Kalau sudah tertata, semua terasa lebih ringan walaupun padat,” ungkapnya.
Selain manajemen waktu, menjaga kesehatan mental juga jadi kunci utama bagi Findha. Ia terbiasa menenangkan diri dengan aktivitas sederhana seperti menikmati es krim sambil duduk di lapangan terbuka, membaca buku, atau berkunjung ke alam terbuka seperti pantai. Ia juga menyebutkan bahwa sholat adalah salah satu cara terbaik untuk menjaga ketenangan hati dan pikiran.
“Kalau mood lagi jelek, saya cari tempat sepi, beli kopi atau es krim, duduk di lapangan FISIP atau ke pantai. Alam itu healing terbaik saya dan setelah sholat beban itu rasanya jauh lebih ringan,” tuturnya.
Findha juga menekankan pentingnya memiliki target hidup yang jelas sebagai sumber semangat dan konsistensi.
“Punya tujuan hidup itu penting. Masalah tercapai atau tidak, itu urusan Allah. Tapi berusaha mencapainya, itu tanggung jawab kita. Jadi, saya selalu ingat apa tujuan saya, agar semangat itu nggak padam,” ujarnya mantap.
Terakhir, ia menyampaikan bahwa dukungan dari keluarga dan sahabat terdekat memiliki peran besar dalam prosesnya. Meskipun lingkungan kampus mendukung, namun support sistem dari orang-orang terdekat menjadi penyemangat utama. (dil/elz)