Jember, 5 Desember 2024
Dalam rangka mendukung program kampus sehat dan memeriahkan Dies Natalis ke-60, Universitas Jember (UNEJ) melalui Tim Health Promoting University (HPU UNEJ) menggelar kegiatan Student Fun Walk 2024. Kegiatan ini berlangsung di Lapangan Depan Perpustakaan UNEJ, kamis pagi (05/12/2024) dan diikuti oleh mahasiswa, dosen, serta tenaga kependidikan dari berbagai fakultas.
Prof. Dr. drg. Sri Hernawati, M.Kes., Wakil Rektor Bidang Keuangan dan Umum UNEJ, menekankan pentingnya pembangunan kesehatan di lingkungan kampus. “Peningkatan kualitas kesehatan mencakup upaya promotif dan preventif, tanpa melupakan kuratif dan rehabilitatif. Perguruan tinggi memiliki peran besar dalam menciptakan lingkungan kerja yang sehat dan produktif,” jelasnya.
Ia juga menambahkan, UNEJ sebagai institusi pendidikan memiliki ribuan tenaga pendidik dan kependidikan, serta jutaan mahasiswa yang mayoritas menghabiskan waktu dengan aktivitas duduk. “Berdasarkan penelitian WHO, gaya hidup sedentari berkontribusi pada 1 dari 10 kematian setiap tahun. Aktivitas fisik seperti berjalan kaki merupakan solusi sederhana untuk meningkatkan kesehatan dan mencegah berbagai penyakit,” ungkapnya.
Universitas Jember terus berkomitmen untuk meningkatkan kualitas kesehatan seluruh civitas akademika melalui berbagai program inovatif. Student Fun Walk 2024 menjadi bukti nyata komitmen tersebut, sekaligus langkah awal untuk mewujudkan UNEJ sebagai kampus sehat yang peduli pada kesejahteraan warganya.
Sementara itu, Dr. Farida Wahyu Ningtyias, S.KM., M.Kes. Ketua Tim TF HPU UNEJ juga menjelaskan manfaat olahraga jalan kaki. “Berjalan kaki adalah aktivitas fisik yang mudah, murah, dan menyehatkan. Aktivitas ini dapat dilakukan oleh semua kalangan tanpa memandang usia dan minim risiko cedera. Studi menunjukkan bahwa berjalan kaki selama 30 menit setiap hari dapat mengurangi risiko metabolic syndrome, penyebab utama penyakit jantung, diabetes, dan stroke,” paparnya.
Student Fun Walk 2024 melibatkan berbagai elemen civitas akademika UNEJ, termasuk mahasiswa Unit Kegiatan Mahasiswa (UKM) Olahraga, perwakilan dari tiap fakultas, serta dosen dan tenaga kependidikan. “Melalui kegiatan ini, kami ingin membudayakan aktivitas fisik di lingkungan kampus sebagai salah satu langkah preventif dan promotif dalam menjaga kesehatan serta kebugaran,” imbuh Farida, Dekan Fakultas Kesehatan Masyarakat UNEJ ini.
Ia berharap, melalui kegiatan ini, mampu menumbuhkan dan menjadi daya tarik tersendiri pada tiap-tiap fakultas yang ada di lingkungan Universitas Jember dalam membentuk kader-kader baru tim HPU Universitas Jember.
Ketua Panitia Student Fun Walk 2024, Drg. Rendra Chriestedy Prasetya, MDSc., Selain berjalan kaki, acara ini juga diisi dengan berbagai kegiatan menarik seperti senam bersama, cek kesehatan gratis, dan pembagian doorprize untuk peserta. Dengan semangat Dies Natalis ke-60, dirinya berharap kegiatan ini dapat menjadi awal dari gerakan besar untuk menciptakan lingkungan kampus yang sehat dan produktif.(is)